Toužíš po hlubokém odpočinku?

V této dvouhodinové praxi kombinujeme jógu a jemnou relaxační metodu Reiki. Zveme tě tak k vědomému bytí s vlastními myšlenkami a pocity.

Celou praxí tě provede Jennifer, která nejprve nabídne asánovou praxi a poté tě po dobu šedesáti minut opečuje Reiki. Získáš tak jedinečný prostor pro zpomalení a regeneraci.

Co je to Reiki?

Reiki je jemná relaxační metoda, při které můžeš pohodlně odpočívat vleže na zádech, zatímco terapeut pracuje s lehkým přikládáním rukou na tělo nebo těsně nad něj. V tradičním pojetí Reiki pracuje s životní energií, která je v různých kulturách označována například jako prána nebo čchi. Není však nutné na tento koncept nahlížet jakkoliv duchovně a úplně stačí, když se zaměříš na vlastní prožitek a účinky.

Naše zkušenost s Reiki

Jennifer byla vůči jakémukoliv druhu energetického léčení dlouho skeptická. Během intenzivního výcviku však ve vlastním těle pocítila benefity této metody zejména, když jí Reiki pomohlo pracovat s chronickou úzkost. Jennifer proto dnes nadále používá tuto metodu k práci s vlastními emocemi i léčení ostatních.

Setkání lze domluvit buď v našem brněnském studiu na Veveří 69 nebo online.